健康おたくになってみよう！！

砂糖の代用品のソルビトールを含んだガムを大量にかむ人は
強度の慢性的な下痢になり、体重を著しく失う恐れがあるこ
とが分かった。
ソルビトールには下剤の効能もある。

胃腸学者は、８カ月間、下痢と慢性的な胃腸の痛みに悩み、
５１・８キロの体重のうち１１キロを失った２１歳の女性と、ひど
い胃腸の張りと下痢を訴えて過去１年間に体重の５分の１に
当たる２２キロを失った４６歳の男性について調べた。

血液や超音波などさまざまな検査では何の問題も発見されず、
研究者を困惑させたが、便を分析したところ極めて高い数値の
カリウムとナトリウムが検出された。

２人への問診で、女性はシュガーレスのガムを１日に１２枚以上
かみ、男性は１日に２０枚以上でそのほかに最高２００グラムの
甘いもの摂取していることが分かった。

研究者の計算によると、女性は１日当たり２０グラム、男性に至
っては同約３０グラムのソルビトールを摂取していた。

２人がガムをかむ習慣をやめたところ、１年以内に胃腸の状態は
正常に戻り、女性は７キロ、男性は５キロ、体重を取り戻したという。