健康おたくになってみよう！！

【要約】
我が国では、このたび、平成２０年４月より４０才～７４才以下
の被保険者および被扶養者について、特定健診の受診と特
定保健指導を行うことを、健康保険組合などの医療保険者に
義務づけ、内臓脂肪型肥満（メタボリックシンドローム）の該当
者・予備軍を平成２７年度までに２５％減少する事を目標に掲
げる事になりました。
これには医師のみならず保健師や管理栄養士が協同して保
険指導を行い、生活習慣病の予防を目指す事になります。

【特定健診はハイリスク群が3つに区分されます 。】
メタボリック症候群=「積極支援レベル」
予備軍=「動機づけ支援レベル」
情報提供レベル


【メタボリックシンドロームとは 】
ウエスト周囲径（腹囲）が基準値①を超え、かつ以下の②～④の
項目中2つ以上で基準値を上回っていることです。

①ウエスト周囲径（腹囲） 男性85cm以上
女性90cm以上
（腹囲測定実施不可の方はBMI 25以上）

②血　　糖 空腹時血糖 100mg/dl以上 または HbA1c 5.2％以上 ②～④で2項目以上が基準値を上回っている
③脂　　質 TG 150mg/dl以上 または HDL 40mg/dl未満
④血　　圧 最高(収縮期)血圧130mgHg以上 または
最低(拡張期)血圧 85mgHg以上

やばい、気がする。(＞＜;)